
10月12日 いきいき100歳体操を開きました。
めっきり秋の気配を感じる様になり、運動をするには絶好の季節になりました。
開催ごとに参加される方も増え、うれしい限りです。
いよいよ次回から、重りを付けてのフルコースになります。
頑張りましょう。
10月12日 いきいき100歳体操を開きました。
めっきり秋の気配を感じる様になり、運動をするには絶好の季節になりました。
開催ごとに参加される方も増え、うれしい限りです。
いよいよ次回から、重りを付けてのフルコースになります。
頑張りましょう。