先週、無事に一周年を迎えました、「いきいき百歳体操」。

今回は、いきいき百歳体操の指導インストラクターの方に御越し頂きました。

体操による効果の確認、健康状態のデータ変化などを定期的に測定しています。

以前よりも身体が楽になり元気になった等、嬉しい言葉も戴きました。

皆で目指そう、百歳です！！