いきいき百歳体操 2018年10月19日いきいき百歳体操elifesc 10月19日、いきいき百歳体操を行いました。 今回より、重りを付けての通常の百歳体操です。 それぞれ体調や体力に合わせて、無理のない範囲で体操しましょう！
