いきいき百歳体操

10月19日、いきいき百歳体操を行いました。

今回より、重りを付けての通常の百歳体操です。

それぞれ体調や体力に合わせて、無理のない範囲で体操しましょう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です